ଆମ ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କର ଜୀବନ ହୃଦୟକୁ ନେଇ । ହୃଦୟ ଖୁସି ହୋଇପାରେ, ଦୁଃଖିତ ବି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ବି ପାଇପାରେ ଆଉ ମୁର୍ମୁଷୁବି । ଜୀବନ ସଞ୍ଚାରରେ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡ ନରହିଲେ ମଣିଷ ଜୀବନର ଗଠନ ହିଁ... Read More
Healthy
ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଫିଟ ରହିବା ପାଇଁ ଚାହାଁନ୍ତି । ସେଥିପାଇଁ ଯୋଗ ଓ ବାୟାମ୍ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏହା ଦ୍ବାରା ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇପାରିବେ। ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ନିଜ ଶରୀରକୁ... Read More
ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କୋରୋନା ମହାମାରୀ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ନାକେଦମ କରି ରଖିଛନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଓ ରୋଗଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ସମସ୍ତେ ନିଜର... Read More
ବ୍ରତ କରିବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରର ଡାଇଜେଷ୍ଟିଭ୍ ସିଷ୍ଟମକୁ ଆରାମ ମିଳିବା ସହିତ ମେଟାବଲିକ୍ ରେଟ୍ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହି ସମୟରେ କେତେକ କଥା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଦରକାର, ନଚେତ ଏହାର ଓଲଟା... Read More
