ଦିନ ସାରା ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ସକାଳେ ଉଠି ମାନନ୍ତୁ ଏହି ୫ ନିୟମ ! ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କରିବେ ନାହିଁ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ଦିନ ସାରା ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ସକାଳେ ଉଠି ମାନନ୍ତୁ ଏହି ୫ ନିୟମ ! ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କରିବେ ନାହିଁ July 6, 2022 କୁହାଯାଏ ଯେ ଯଦି ସକାଳର ଆରମ୍ଭ ବହୁତ ଭଲ, ତେବେ ପୂରା ଦିନ ଭଲରେ କଟିଥାଏ। ଯାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସକାଳର ରୁଟିନ୍ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଉଚିତ୍। ପ୍ରାୟତଃ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁ ଯେ... Read More
