ବିଶ୍ୱ ନିଦ୍ରା ଦିବସ-୨୦୨୩ ! କମ ସମୟ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା, ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ବିଶ୍ୱ ନିଦ୍ରା ଦିବସ-୨୦୨୩ ! କମ ସମୟ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା, ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ March 17, 2023 ଆଜି ବିଶ୍ୱ ନିଦ୍ରା ଦିବସ-୨୦୨୩ । ଶୋଇବା କାହାକୁ ବା ପସନ୍ଦ ନୁହେଁ । ଭଲ ନିଦ ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ନିଦ ମସ୍ତିଷ୍କ ପରିଚାଳନା ସହ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍,... Read More
