ମାନଷିକ ଅବସାଦ ଦୂର କରିବ ଯୋଗ ଓ ବ୍ୟାୟାମ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ? ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମାନଷିକ ଅବସାଦ ଦୂର କରିବ ଯୋଗ ଓ ବ୍ୟାୟାମ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ? September 29, 2022 ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଯୋଗ ଓ ବ୍ୟାୟାମ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ମନକୁ ପ୍ରଫିଲ୍ଲିତ ରଖିବ । ଏହାଦ୍ବାରା ଆପଣ ନିରୋଗ ମଧ୍ୟ ରହିବେ।... Read More
