ସକାଳୁ ଉଠି କରନ୍ତୁ କପାଳଭାତି ପ୍ରଣାୟାମ ! ଜାଣନ୍ତୁ ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସର ସୁଫଳ ଏବଂ ସାବଧାନତା ଯୋଗର ପ୍ରକାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସକାଳୁ ଉଠି କରନ୍ତୁ କପାଳଭାତି ପ୍ରଣାୟାମ ! ଜାଣନ୍ତୁ ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସର ସୁଫଳ ଏବଂ ସାବଧାନତା July 5, 2022 ସମସ୍ତେ ଚାହାଁନ୍ତି ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ୍ ରଖିବାକୁ । କିନ୍ତୁ ଏହି ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ନିରୋଗ... Read More
