ବ୍ୟାୟାମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆସିବା ସହ ଶରୀରର ରୋଗମୁକ୍ତ ରୁହେ । ବଲିଉଡ଼ ଅଭିନେତ୍ରୀ ସୁସ୍ମିତା ସେନ୍ ଚଳିତ ମାସ ଆରମ୍ଭରେ ସେ... Read More
Exercise
ଆମ ବୟସ ଦିନକୁ ଦିନ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ବୟସ ବଢିବା ସହ ୟୁରିନରେ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଗର୍ଭଧାରଣ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଥାଏ ଏବଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବି ଶୀଘ୍ର... Read More
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ୪୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିରେ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଇଥାଏ। ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ରକ୍ତଚାପ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ ଦେଖା... Read More
ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଯୋଗ ଓ ବ୍ୟାୟାମ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ମନକୁ ପ୍ରଫିଲ୍ଲିତ ରଖିବ । ଏହାଦ୍ବାରା ଆପଣ ନିରୋଗ ମଧ୍ୟ ରହିବେ।... Read More
ଦେଶରେ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ଧରି ଲଗାତାର ହାର୍ଟଆଟାକ ମାମଲା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ ଜିମ୍ କରିବା ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ହାର୍ଟଆଟାକରେ ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ହାସ୍ୟ ଅଭିନେତା... Read More
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଅକ୍ଟୋବରରେ ସାଂଘାଇ ସହଯୋଗ ସଂଗଠନ ଅଧୀନରେ ଭାରତ ଦ୍ୱାରା ଆୟୋଜିତ ହେବାକୁ ଥିବା ଆତଙ୍କବାଦ ବିରୋଧୀ ଅଭ୍ୟାସରେ ପାକିସ୍ତାନ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବ । ଏକ ଗଣମାଧ୍ୟମ ରିପୋର୍ଟରେ ଏହି ସୂଚନା ଦିଆଯାଇଛି... Read More
