ଆଜିକାଲି ରୋଗାଗ୍ରସ୍ତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁ ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ। ପାଣିପାଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ରୋଗପ୍ରତିଷେଧକ ଶକ୍ତି ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର... Read More
Diet
ଆଜିର ଦୁନିଆରେ ସମସ୍ତେ ଓଜନକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ । ଓଜନ କମାଇବାକୁ ହେଲେ ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଛାଡିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଡିଥାଏ । କୁହାଯାଏ ଯେ ରାତିରେ ଅଧିକ ଖାଇଲେ ହଜମ କ୍ରିୟା ଠିକ୍ ସେ... Read More
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଶରୀର ପାଇଁ ଯୋଗ ଏକାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ । ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ନିଜ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଖରେ ସମୟ ନାହିଁ। ଫଳରେ ଲୋକେ କମ୍ ବୟସରେ ଅସୁସ୍ଥ... Read More
କୁହାଯାଏ ଯେ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ । ତୁମେ ଭିତରୁ ଏବଂ ବାହାରୁ ସେତିକି ସୁସ୍ଥ ଓ ଫିଟ୍ ରହିବ । କିନ୍ତୁ ବଦଳୁଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ ହେତୁ ଏହା... Read More
